Quem estudou a própria vida conta como foi.

Os ensinamentos de Felipe, no curso de Meditação e Mindfulness, nos ajudam a acalmar a mente, diminuindo a ansiedade e o estresse. Felipe nos mostrou, através de suas experiências e práticas, de forma muito bonita, o caminho para lidar com nossos problemas, onde, na maioria das vezes, a solução está dentro de nós mesmos. Felipe, parabéns por seu trabalho maravilhoso e que ajuda tanta gente. Adorei fazer seu curso. Obrigada!

O curso me ajudou muito para o tratamento da minha ansiedade. Pude descobrir, com as meditações e com o autoconhecimento, o que me causava a ansiedade. Então hoje me conheço um pouco e posso dizer que estou em paz e que cada dia é um dia novo.

Curso excelente! Super indico! Superou todas as minhas expectativas. Felipe é um excelente instrutor e conseguiu, nessas 8 semanas, me ajudar a despertar para uma atenção mais plena e a viver verdadeiramente o hoje, entendendo melhor a mim e ao próximo, além de tantas outras coisas mais. Despertar de um olhar diferente, que vem descomplicando algumas coisas, trazendo mais beleza e melhor entendimento da vida diária. Obrigada!

Experiência única, me fez enxergar em mim coisas que jamais eu reconheceria no cotidiano, me fez estar mais conectada comigo, com minhas necessidades e minhas prioridades. É um curso que agrega valores a momentos que desperdiçamos. No Mindfulness percebemos que o agora nos resgata a melhor coisa do mundo, que é estar vivo e sentir essa vida fluir em paz e calmamente!

O curso foi uma das melhores coisas que fiz por mim, mudou muito minha forma de pensar e agir, me deixando consciente da importância de viver o aqui e agora, sendo grata por tudo, por cada segundo. Foi maravilhoso participar! Super recomendo!

Gratidão! É esse o sentimento. Vi um post no Instagram e me interessei. Me inscrevi e fiz o curso. Desde então a meditação faz parte da minha vida. Sou muito grata pelos aprendizados que tive no curso; a meditação está trazendo coisas maravilhosas na minha vida: menos ansiedade, mais paciência, autoconhecimento, paz e serenidade. Agradeço imensamente por suas inspiradoras palavras, ensinamentos e testemunhos de vida. Gratidão!

O Felipe passa uma paz que contagia, sua fala passa serenidade e, através do seu dom, a meditação passa a ficar mais evidente no meu estilo de vida. Agradeço a troca, a energia partilhada com o grupo e a oportunidade de olhar mais para mim. Também clareou minha mente para o que posso fazer das minhas novas experiências, do meu tempo, e aprendi com o curso a evitar os caminhos mais difíceis e respeitar ainda mais o meu tempo. Gratidão!

O curso de Felipe trouxe significativas transformações na minha vida. Felipe é um profissional competente e apaixonado pelo seu trabalho. O curso trouxe para mim autoconhecimento, serenidade e autocontrole.

Uma experiência engrandecedora e de muito autoconhecimento. Recomendo para todas as pessoas, independentemente dos seus objetivos ou da sua fase de vida. Em todos os encontros sempre colhi frutos e internalizei coisas novas na minha rotina. Top demais!

Felipe é uma pessoa muito sábia, que proporciona reflexões para além das práticas de mindfulness. É uma experiência muito valiosa para quem está no caminho de busca e desenvolvimento pessoal.

Um espaço para além de prática… A possibilidade de reflexões para o autoconhecimento, um olhar mais positivo para ser e se relacionar consigo e, consequentemente, com o próximo. Gratidão ao excelente facilitador Felipe Lapa! Todos deveriam se permitir passar pelas 8 semanas deste curso.

Recomendo o curso de meditação. Muito bem conduzido pelo Felipe Lapa, aulas bem preparadas e excelentes materiais enviados para os alunos semanalmente durante o curso: meditação guiada, resumo das aulas, sugestão de atividades durante a semana, vídeos, filmes, experiências, orientações, entre outros. O ambiente é bem agradável e organizado. É um investimento que todos deveriam fazer para a saúde mental.

Uma experiência que me levou a um patamar mais alto no que se relaciona a autoconhecimento, domínio e percepção das minhas próprias emoções. Foi um investimento em saúde, física e mental, uma abertura a um mundo novo e fascinante, o da meditação e seus benefícios.

Sou outra pessoa após ter iniciado o processo de autoconhecimento… É transformador, e ter feito alguns cursos no espaço me proporciona todos os dias um aprendizado novo, um novo olhar, novas percepções. Foi meu primeiro contato com a meditação e sigo usufruindo dos seus benefícios diariamente.

Desaceleração do pensamento, viver o momento presente, problemas com ansiedade e a procrastinação. Estas, pequenas grandes conquistas fazendo o mindfulness. Parabéns e gratidão a Felipe Lapa!